وصفة الشبع من الدكتور احمد دياب
>> الاثنين، 4 مارس 2013
وصفة الشبع من الدكتور احمد دياب
ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة
الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة
وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع
ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن
ان الــتــفــاح يــحــتــوى عــلــى نـــســبــة كــبــيــرة مــن الالــيــاف الــنــبــاتــيــة
الــتــى تــســاعــد عــلــى امــتــلاء الــمــعــدة
وتــعــطــى الاحــســاس بــالــشــبــع
ولذلــك يــفــضــل تــنــاول ثــمــرة تــفــاح قــبــل الــوجــبــة بــربــع ســاعــة لــتــســاعــد فــى انــقــاص الــوزن
0 التعليقات:
إرسال تعليق